Россиянам рассказали о последствиях холодного душа для организма
Профессор Воробьев: прием холодного душа стимулирует образование клеток иммунитета
Доктор медицинских наук Павел Воробьев объяснил порталу Ura.ru, что будет с организмом после принятия холодного душа. Специалист отметил, что прием холодного душа способствует образованию клеток иммунитета и, следовательно, укреплению защиты от инфекций.
"У человека идет игра микроциркуляции капилляров. Они расширяются, потом сужаются, потом снова расширяются. Если грубо сказать, то идет промывание тканей за счет этого. Одновременно идет стимуляция клеток, отвечающих за иммунитет. Эти процессы связаны друг с другом. Люди, которые закаляются, гораздо меньше болеют респираторными инфекциями", — подчеркнул профессор.
Он добавил, что закаливанием в домашних условиях можно заниматься при помощи контрастного душа. Также можно мыть ноги в ледяной воде вечером. В то же время длительное пребывание в холодной воде может привести к заболеваниям почек, предупредил врач.
РИА Новости
